プーアール茶はレーサーダイエットの元
プーアール茶はレーサーダイエットの元になっているものですが、このプーアール茶について少しお話してみたいと思います。
プーアール茶は日本でもおなじみの中国茶の一つではないかと思います。
このお茶の中にはポリフェノールやカテキンなどの成分が含まれていて、脂肪の吸収を防いでくれたり、コレステロール値を下げてくれたり、中性脂肪を燃やしてくれたりする働きがあるそうです。
このような効果があるので、コレステロールの高い料理や高カロリーな料理を食べる時に飲む人が多いようです。
また、プーアール茶は抗酸化作用もあります。
ですから、免疫力を高めたり、便秘を解消したり、老化防止にも効果があるお茶といわれています。
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(C) 2009 レーサーダイエットとプーアルティーカプセル