置き換えﾀﾞｲｴｯﾄの失敗談
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置き換えﾀﾞｲｴｯﾄを知っている人も､実際に試してみた人も多いと思います｡
低ｶﾛﾘｰのﾀﾞｲｴｯﾄ食品を食事の代わりに置き換えて､食事制限をするﾀﾞｲｴｯﾄ方法です｡
ここでは､実際に試してみた人の体験談を少しお話してみたいと思います｡
ある女性は､朝食の代わりとしてﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸを飲むことにしました｡
毎日きちんと朝食を摂るﾀｲﾌﾟの人でしたが､このﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸだけにしてからは､仕事中もなんだかﾎﾞｯｰとしてしまい頭がよく働いていないという感じだったそうです｡
それでも２週間ほどがんばって続けてみましたが､めまいや頭痛が起こってしまい､顔色も悪くなってしまったので､効果がでる前にやめてしまったそうです｡
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