なぜ生理中は太りやすい？
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生理前になると食欲が出てしまって､せっかくのﾀﾞｲｴｯﾄが失敗に終わってしまったなんて経験のある方も多いのではないでしょうか｡
ﾀﾞｲｴｯﾄの為に食事制限をして頑張っていても､生理前になると食欲が抑えられなくなってしまう方が少なくないようです｡
何度もﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦するのですが､生理前になるとどうしても我慢できなくなり､それまでの努力が台無しになってしまって悩んでいる方もいます｡
でもどうして生理前になると食欲が出てしまうのでしょうか？
それは､月経前症候群｢PMS｣というものによるらしいです｡
PMSというのは､生理の２週間前くらいから現れる体と心のﾄﾗﾌﾞﾙの総称で､女性ﾎﾙﾓﾝの分泌量が急激に変化することと関係があるらしいです｡
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